Kategorije proizvoda
Mi smo dio Orbico grupe
Orbico je najveći europski distributer robe široke potrošnje
Početna Blog Svi se znoje, ali ne znaju svi zašto i kako si najbolje pomoći

Svi se znoje, ali ne znaju svi zašto i kako si najbolje pomoći

Prekomjerno znojenje kod žena
Datum objave: 09.04.2021.

“Žene se ne znoje. One blistaju." Budimo iskreni - ovu frazu vjerojatno nikada niste čuli od žena.

Baš kao i muškarci, svaka se žena znoji, i to je sasvim normalan i prirodan dio života. Ali ponekad se znakovi znoja mogu pojaviti kad niste spremni, a to onda za sobom često povlači stres zbog mrlja na pazuhu i uništavanja vaše omiljene košulje.

Znojenje je, a to već sigurno znate, prirodni mehanizam kojim se tijelo hladi kod povećane tjelesne aktivnosti, vježbanja ili uslijed povećanih ljetnih temperatura. Isto tako, postoje normalne granice kada je riječ o znojenju, a one ne moraju biti iste za svakog. 

Ako mislite kako se znojite više od prosjeka, za to isto postoji objašnjenje. U nastavku pročitajte koji su najčešći razlozi povećanog znojenja kod žena. 

Najčešći razlozi povećanog znojenja kod žena

Kada si žena, to znači da imaš posla s hormonima, točnije, jako puno hormona koji se čudno ponašaju. Često se događa da žene imaju epizode ekstremnog znojenja malo prije menstruacije ili tijekom ovulacije. Povećano znojenje događa se zbog promjena u razini progesterona. 

Progesteron utječe na vašu tjelesnu temperaturu i ona može varirati 1-2 stupnja. To su oni trenuci kada vam se naglo izmjenjuju osjećaji smrzavajuće hladnoće, a onda strašne vrućine. Tijelo se tada znoji kako bi se nosilo s naglim promjenama. 

Stres može biti uzrok svega i svačega pa tako i znojenja. To je dakle drugi česti uzročnik povećanog znojenja kod žena - stres. Bez obzira žonglirate li s projektima na poslu, brinete o djeci ili održavate društveni život, stres se može pojaviti bilo gdje i bilo kada. 

Nježne boje i mirno more utječu na vaše raspoloženje i smanjuju stres. Pokušajte sa ovakvim ili sličnim bojama/prizorima ukrasiti zid prostorije u kojoj često boravite.

Zbog stresa vaš mozak dolazi u stanje bori se ili bježi, a to onda znači i izlučivanje kortizola i adrenalina. Broj otkucaja srca se povećava, tjelesna temperatura raste, a to onda znači i znojenje. Znojenje potaknuto stresom hladi vaše tijelo, ali istovremeno ostavlja i mrlje na onoj ranije spomenutoj najdražoj košulji. 

Još jedan česti krivac pretjeranog znojenja kod žena je menopauza. Promjene u razini istog onog hormona koji se javlja kod menstruacije, odgovorne su i za valunge te noćno znojenje tijekom menopauze. Ovo je toliko često da vas uopće ne treba čuditi ako ste imali slične situacije. Naime, 75% žena ima ekstremne epizode znojenja tijekom perimenopauze (to su one godine koje prethode menopauzi). 

U redu, jasno nam je, znojenje je gnjavaža, ali ono nikako ne mora biti faktor koji će na bilo koji način kontrolirati vaš život. 

Sada kada smo prošli kroz najčešće razloge znojenja specifične za žene, vrijeme da budemo konkretni i podijelimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se malo manje znojite. Neki su vam možda već poznati, ali s druge strane, možda pronađete jedan novi savjet koji će vam pomoći. 

Prirodni načini kontroliranje znojenja

Kada kažemo prirodni, ne mislimo samo na ocat, čaj od žalfije ili sok od pirevine. Mislimo na sve one jednostavne postupke koji ne zahtijevaju odlazak “pod nož”. Imajući na umu ovu napomenu, nastavite čitati. 

Ako ste s minimalno pažnje čitali tekst, primijetili ste da često spominjemo stres kao uzrok pojačanog znojenja. Naš prvi, logični savjet ide upravo u tom smjeru - kontrolirajte stres. Da, svi vam to govore i to nije jednostavno, sve nam je jasno, ali joga i meditacija pomažu. 

Osim joge i meditacije, možete si pomoći i glazbom koju volite. Kada je vaš um spokojan, stresa i znoja će biti manje. 

Ruka u zraku je znak pobjede i zadovoljstva, a ti osjećaji dolaze iznutra. Ono vani može srediti i dezodorans.

Još jedno obilježje ranije spomenutih situacija je njihova iznenadnost. U tom slučaju pomoć ćete si tako što ćete izabrati najbolji dezodorans ili antiperspirant. Osnovna razlika između ovo dvoje je to što su antiperspiranti dizajnirani tako da smanje znojenje, a dezodoransi imaju zadatak da prikriju neugodan miris.

Bilo da se radi o antiperspirantu u sticku ili dezodoransu u spreju, važno je da s vas skine brigu o potencijalno neugodnom mirisu i mrljama na odjeći. Secret Platinum dezodoransi i antiperspiranti su upravo takvi, lagani, mirisni i potpuno bezopasni za vašu odjeću. 

Osim što ćete pokušati smanjiti stres i izabrati odgovarajući dezodorans, također se isplati pripaziti na količine kofeina i prezačinjene hrane koje konzumirate tijekom dana. 

Kapsaicin, kemikalija zbog koje mozak voli ljutu hranu, šalje mu signal da se pregrijavate pa tijelo reagira znojenjem. S druge strane, kofein je stimulans koji povećava puls, a već smo objasnili što povećani puls znači za znojenje. 

U svakom slučaju, informirajte se i odlučite pobijediti neugodno znojenje jednom zauvijek. Ovo ljeto je idealna prilika. 

 

Svi Secret Platinum nježni neprijatelji znojenja

Komentiraj i ocijeni članak

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Nema komentara. Budi prvi!
Kategorije proizvoda

Primajte besplatno na email

  • senzacionalne ponude
  • posebne pogodnosti
  • savjeti i novosti iz ponude
  • akcije i popuste
Prijavi se na newsletter
Newsletter šaljemo jednom tjedno, ni mi ne volimo spam :)
Zatvori

Obavezno

„Kolačić” je mala tekstualna datoteka koja sadrži podatke koji se pohranjuju na vaše računalo. Kolačići se koriste samo u tehničke svrhe te za olakšavanje upotrebe internetske stranice. 

Jedna vrsta kolačića, „trajni kolačić”, sprema datoteku na vaše računalo na dulje vrijeme. Naknadno se može koristiti za prilagodbu internetske stranice sukladno izborima i željama korisnika. Druga uobičajena vrsta kolačića je „kolačić sesije”. Kada posjetite određenu internetsku stranicu, kolačići sesije se šalju između vašeg računala i poslužitelja radi prikupljanja podataka. Kolačići sesije ne spremaju se nakon zatvaranja internetskog preglednika. Više informacija o tome kako funkcioniraju kolačići možete pronaći na www.allaboutcookies.org. 

Neprekidno radimo na poboljšanju ove internetske stranice. Stoga koristimo alat za analizu internetskih stranica „Google Analytics”, kojime analiziramo ponašanje posjetitelja naše internetske stranice na anoniman i skupni način. Alatu Google Analytics dozvoljavamo instalaciju kolačića i njihovo upravljanje na ovoj internetskoj stranici. Google Analytics koristi sljedeće kolačiće:

  • senzacionalno.hr
  • Ovaj kolačić pohranjuje podatke o svojim korisnicima radi stjecanja saznanja i njihovim potrebama. Namjena ovog kolačića je za poboljšanje kvalitete usluge, kako i za spremanje korisničkih postavki, preporuke sadržaja i rezultata pretraživanja te praćenje korisničkih trendova . Kolačić je „trajni” i pohranjuje se lokalno na vaše računalo tijekom 26 mjeseci.

Kako prekinuti upotrebu kolačića?
Ako ne želite primati kolačiće, izmijenite postavke internetskog preglednika tako da se automatski onemogućava pohrana kolačića ili da se prikazuje obavijest ako određena internetska stranica želi pohraniti kolačiće na vaše računalo. Prethodno pohranjene kolačiće možete izbrisati i putem internetskog preglednika. Za određena područja i funkcije ove internetske stranice potrebni su kolačići i neće raditi u slučaju brisanja ili odbijanja prihvaćanja kolačića.

Ako želite onemogućiti da vam Google Analytics sprema kolačiće, možete ga zabraniti na sljedećem linku:

Kako izbrisati već spremljene kolačiće?
Ako koristite osobno računalo i ažurirani preglednik, a želite ukloniti kolačiće koji su već na vašem uređaju, istovremeno pritisnite CTRL, SHIFT i DELETE. Ovdje možete pronaći stranice za podršku za većinu najčešće korištenih preglednika:

  • Internet Explorer
  • Mozilla Firefox
  • Google Chrome
  • Safari
  • Flash cookies

Internetske stranice mogu koristiti widgete za društvene medije koji korisnicima omogućava pristup s internetske stranice Happy Dreams na različitim platformama društvenih medija (npr. Facebook, YouTube, Twitter i LinkedIn). Kako biste bolje razumjeli kako se i koji podaci prikupljaju putem društvenih medija i koje kolačiće koriste treće strane, pogledajte trenutna pravila privatnosti svake od društvenih platformi.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Live chat
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel