Kategorije proizvoda
Tečaj konverzije 1 EUR = 7,53450 kn
R1 račun zatražite u obrascu Podaci za dostavu

Korisnička podrška: Pon - Pet od 8 do 16h

01/2352 002; 095/3445 736 ili [email protected]

Početna Blog Nova godina - nove, zdrave prehrambene navike!

Nova godina - nove, zdrave prehrambene navike!

Datum objave: 12.01.2023.

Nakon spektakularnog dočeka, obično dođe vrijeme za donošenje novogodišnjih odluka. Nova godina tako je mnogima prilika da usvoje i održe zdrave navike poput pravilne prehrane i bavljenja sportom ili nekom drugom vrstom rekreacije. Iskoristite i vi početak godine za bolju brigu o sebi, a postizanje i održavanje zdravije prehrane bit će vam značajno lakši uz nekoliko praktičnih kućanskih uređaja! 

Pripazite na veličinu obroka

Ako pazite na unos kalorija ili samo želite precizno odrediti količinu hrane navedenu u određenom receptu, najlakši način je izmjeriti namirnice pomoću kuhinjske vage. Osim što ćete biti sigurni da ste stavili “u gram” točnu količinu hrane, napredniji modeli omogućuju vam praktično mjerenje više namirnica odjednom, odnosno izvođenje nekoliko vaganja bez uklanjanja sastojaka koji su već izvagani. Uz to, lako možete i mijenjati mjerne jedinice pa, primjerice, ako su u receptu navedene mjere u uncama, ne morate se tražiti način kako ih pretvoriti u grame!

Zdravije prženje i pečenje namirnica

Dobra vijest za ljubitelje pržene hrane: ne morate se u potpunosti odreći omiljenih jela, samo im prilagoditi način pripreme! Umjesto klasičnog prženja ili pečenja s velikom količinom nezdravih masnoća poput ulja ili masti, upotrijebite jedan od kućanskih aparata s kojima će vam ih trebati znatno manje. 

Za prženje i pečenje u fritezi na vrući zrak trebat će vam čak 80% manje masnoće od uobičajenog. To znači da će i vaša jela biti znatno manje masna i kalorična, a samim time i puno zdravija, a i dalje ukusna. Pomfrit, meso, grickalice i kolači samo su neka od jela koje možete brzo i jednostavno pripremiti u fritezi na vrući zrak. Model s dvije odvojene zone još je praktičniji i omogućuje istovremenu pripremu dva jela s različitim postavkama. Dodatni bonus friteze na vrući zrak je i to što ćete mirise od prženja i njihovo širenje po domu svesti na minimum

Volite li roštilj ili wok, korištenje njihovih električnih verzija će vam uštedjeti vrijeme i kalorije. Za roštiljanje na prirodnom kamenu i površini s neprijanjajućim premazom nije potrebno koristiti previše masnoća, baš kao ni za pripremu omiljenih jela u električnom woku

Ako ste jedni od onih koji ne mogu bez kruha, dobro bi vam bilo investirati u električni pekač. Pomoću njega možete pripremiti puno zdraviju verziju te dodati orašaste plodove, sjemenke, čak i voće. Pekač kruha sve će odraditi za vas: umijesiti tijesto, ispeći kruh na optimalnoj temperaturi te ga održati toplim ili zagrijati po potrebi, a sve možete isplanirati do 15 sati unaprijed!

 

Zdravi napitci, obroci i međuobroci

Jedan od najčešćih razloga za odustajanje od novogodišnjih navika je nedostatak vremena. Umjesto za zdravim opcijama često se posegne za onim nezdravim jer su brže ili pristupačnije. 

Uz sokovnike i čajnike te kuhala za juhu možete vrlo brzo napraviti zdravi obrok ili međuobrok. Smoothie, svježi voćni sokovi, biljni čajevi, umaci i lagane povrtne juhe u ovim su praktičnim i multifunkcionalnim aparatima gotovi za tren oka - sve što trebate je pritisnuti gumb. Odlični su i za hladne i za tople napitke i jela. Za utrošenu jednaku ili manju količinu vremena pripremit ćete neusporedivo bolju opciju od brze hrane, slatkiša, grickalica te gaziranih i zaslađenih pića i lakše se pridržavati plana pravilne prehrane. 

 

Zdrave navike itekako su poželjne, ali ih treba stvoriti i pridržavati ih se. Učinite ovu godinu onom u kojoj nećete odustati od usvajanja i održavanja pravilne prehrane uz pomoć malih, praktičnih i multifunkcionalnih kućanskih aparata! 

  

Klik za male kuhinjske aparate  

Komentiraj i ocijeni članak

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Nema komentara. Budi prvi!
Kategorije proizvoda

Primajte besplatno na email

  • senzacionalne ponude
  • posebne pogodnosti
  • savjeti i novosti iz ponude
  • akcije i popuste
Prijavi se na newsletter
Newsletter šaljemo jednom tjedno, ni mi ne volimo spam :)
Zatvori

Obavezno

„Kolačić” je mala tekstualna datoteka koja sadrži podatke koji se pohranjuju na vaše računalo. Kolačići se koriste samo u tehničke svrhe te za olakšavanje upotrebe internetske stranice. 

Jedna vrsta kolačića, „trajni kolačić”, sprema datoteku na vaše računalo na dulje vrijeme. Naknadno se može koristiti za prilagodbu internetske stranice sukladno izborima i željama korisnika. Druga uobičajena vrsta kolačića je „kolačić sesije”. Kada posjetite određenu internetsku stranicu, kolačići sesije se šalju između vašeg računala i poslužitelja radi prikupljanja podataka. Kolačići sesije ne spremaju se nakon zatvaranja internetskog preglednika. Više informacija o tome kako funkcioniraju kolačići možete pronaći na www.allaboutcookies.org. 

Neprekidno radimo na poboljšanju ove internetske stranice. Stoga koristimo alat za analizu internetskih stranica „Google Analytics”, kojime analiziramo ponašanje posjetitelja naše internetske stranice na anoniman i skupni način. Alatu Google Analytics dozvoljavamo instalaciju kolačića i njihovo upravljanje na ovoj internetskoj stranici. Google Analytics koristi sljedeće kolačiće:

  • senzacionalno.hr
  • Ovaj kolačić pohranjuje podatke o svojim korisnicima radi stjecanja saznanja i njihovim potrebama. Namjena ovog kolačića je za poboljšanje kvalitete usluge, kako i za spremanje korisničkih postavki, preporuke sadržaja i rezultata pretraživanja te praćenje korisničkih trendova . Kolačić je „trajni” i pohranjuje se lokalno na vaše računalo tijekom 26 mjeseci.

Kako prekinuti upotrebu kolačića?
Ako ne želite primati kolačiće, izmijenite postavke internetskog preglednika tako da se automatski onemogućava pohrana kolačića ili da se prikazuje obavijest ako određena internetska stranica želi pohraniti kolačiće na vaše računalo. Prethodno pohranjene kolačiće možete izbrisati i putem internetskog preglednika. Za određena područja i funkcije ove internetske stranice potrebni su kolačići i neće raditi u slučaju brisanja ili odbijanja prihvaćanja kolačića.

Ako želite onemogućiti da vam Google Analytics sprema kolačiće, možete ga zabraniti na sljedećem linku:

Kako izbrisati već spremljene kolačiće?
Ako koristite osobno računalo i ažurirani preglednik, a želite ukloniti kolačiće koji su već na vašem uređaju, istovremeno pritisnite CTRL, SHIFT i DELETE. Ovdje možete pronaći stranice za podršku za većinu najčešće korištenih preglednika:

  • Internet Explorer
  • Mozilla Firefox
  • Google Chrome
  • Safari
  • Flash cookies

Internetske stranice mogu koristiti widgete za društvene medije koji korisnicima omogućava pristup s internetske stranice Happy Dreams na različitim platformama društvenih medija (npr. Facebook, YouTube, Twitter i LinkedIn). Kako biste bolje razumjeli kako se i koji podaci prikupljaju putem društvenih medija i koje kolačiće koriste treće strane, pogledajte trenutna pravila privatnosti svake od društvenih platformi.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Live chat
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel