Kako pravilno brinuti o suhoj, tankoj i oštećenoj kosi

Geni vas oblikuju i prije rođenja, a stvari na koje ne možete utjecati vas ne bi trebale brinuti. Stres je također jedna od stavki koja može utjecati na kvalitetu kose pa ga treba izbjegavati, pogotovo onaj nepotrebni.

Ipak to ne znači da se ne isplati pokušati promijeniti navike, istražiti razloge i potražiti najbolje proizvode za njegu kose.

Zašto je neka kosa tanka i rijetka te kako se o njoj brinuti pokušat ćemo pojasniti u nastavku. Također, otkrit ćemo vam i neke trikove koji mogu pomoći. 

Zašto je neka kosa tanka

Postoji hrpa razloga kako dolazi do tanke kose, a vjerojatno najčešći je - genetika. 

Ako u obitelji imate nekoga s tankom kosom, ne treba vas čuditi što vaša nije volumenozna. Muškarci i žene su podjednako pogođeni u ovom slučaju. Međutim, kako ćete se odnositi prema vašoj kosi, samo je vaša stvar i nema veze s genima, ali o tome nešto kasnije.

Još jedan razlog slabe i tanke kose može biti zdravstveno stanje. Osobe koje imaju problema sa štitnjačom, hormonima i oni koji se hrane nepravilno, češće su nezadovoljni brojem vlasi, njihovom snagom i općenito izgledom kose.

Osim genetike i problema s hormonima, stres i pogrešno tretiranje kose mogu dovesti do opadanja vlasi i gubitka volumena kose. Još neki od razloga mogu biti:

• nedostatak vitamina (B, D)
• minerala (željeza, cinka)
• proteina
• omega-3 masnih kiselina.

Općenito govoreći, pravilna prehrana je jako bitna za zdravlje kose.

4 savjeta za njegu tanke kose 

Pravilno tretiranje tanke kose je jako bitno, baš kao i prehrana. Uzalud vam sva pravilna prehrana ako svakodnevno koristite pegla i uvijače za kosu. 

Izbjegavanje pretjeranog korištenja visokih temperatura za oblikovanje kose svakako je savjet kojeg bi se trebali držati ako želite gušću kosu i snažnije vlasi. Za ostale savjete, nastavite skrolati. 

#1 Koristite lagani šampon i regenerator

Najvažniji korak za dodatan volumen kose je onaj prvi koji počinje u tušu. Radi se o šamponu i regeneratoru. 

S obzirom na to da pričamo o tankoj kosi, trebate šampon i regenerator čija formula je lagana, po mogućnosti bez silikona, kako kosu ne bi dodatno otežali i tako dobili još tanji look.

Možete pokušati s Pantene regeneratorom za kosu Moisture Renewal i šamponom iz iste serije, Pantene šampon za kosu Moisture Renewal. 

#2 Pokušajte promijeniti redoslijed

Jeste li već čuli za ovaj savjet? 

Naime, neki od znanstvenika koji kreiraju proizvode za njegu kose savjetuju promjenu redoslijeda kod pranja kose.

Regenerator djeluje tako da jača zaštitni sloj vlasi i kosi daje sjaj. Ako nanesete regenerator pa nakon njega šampon, šampon će ukloniti višak regeneratora koji bi mogao dodatno otežati ionako tanku kosu. 

Ovaj savjet posebno vrijedi za vas koji imate tanku kosu i perete je svaki dan. Nanesite najprije regenerator, pa onda isperite šamponom. 

#3 Prevladajte strah od pjene za kosu

Za razliku od pjena za kosu koje su koristile vaše bake, ove današnje su neusporedivo elegantnije i hidratantne su.

Panteneovu Pro-Vitamin B5 formulu certificirao je svjetski autoritet u učinkovitosti vitamina, švicarski Vitamin Institut. 

Pjenu nanesite dok je kosa još vlažna.

Počevši od korijena do vrhova, lagano umasirajte onoliko pjene koliko vam stane na dlan. Ipak, nemojte pretjerivati jer će to samo dodatno otežati kosu. Pokušajte s Pantene laganom pjenom za volumen.

#4 Sušenjem aktivirajte proizvode za volumen kose

Ako ste u žurbi postoji mogućnost da preskočite sušenje kose, pogotovo ako ste nanijeli pjenu za volumen. Da, shvaćamo, jako vam se žuri. 

Ipak, bez sušila za kosu, većina proizvoda za volumen ne mogu ostvariti svoj puni potencijal, tek sušenjem se aktiviraju. 

Osim pjene, možete dati priliku i Panteneovom laku za oblikovanje tanke i osjetljive kose.

Ruku na srce, tanka kosa zahtjeva nešto više brige, ali s pravilnim izborom proizvoda i njihovim pravilnim korištenjem možete joj dati taj toliko željeni volumen. 

Pantene proizvode danas koriste stotine milijuna žena i to sigurno nije bez razloga. 

Pantene proizvodi za njegu kose