Kategorije proizvoda
Tečaj konverzije 1 EUR = 7,53450 kn
Tečaj konverzije 1 EUR = 7,53450 kn

Korisnička podrška: Pon - Pet od 8 do 16h

01/2352 002; 095/3445 736 ili [email protected]

Početna Blog 5 savjeta za početak školske godine bez stresa i nervoze

5 savjeta za početak školske godine bez stresa i nervoze

Datum objave: 05.09.2022.

Početak školske godine izazovan je kako za roditelje, tako i za djecu. Čak i ako vaše dijete ne kreće u vrtić ili školu po prvi put, može se dogoditi da će pokazati znakove stresa, nervoze i uznemirenosti, što će se lako prenijeti na cijelu obitelj.

Kako da vaš dom bude mirna luka iz koje će djeca neustrašivo otploviti u nove odgojno-obrazovne avanture, pročitajte u nastavku. ​​​​​​

1. Upoznajte djecu sa situacijom koja ih čeka

Postepeno pripremajte djecu na početak škole i školskih obaveza, kako ne bi doživjeli naglu promjenu nakon dugog perioda odmora i praznika. Ako su prvašići ili se susreću s novom situacijom, poput promjene škole ili nastavnika, pričajte što više o tome i savjetujte im kako da se prilagode. Neka vam postave čim više pitanja, a vi na njih odgovorite iskreno, u protivnom možete postići suprotan učinak i izgubiti njihovo povjerenje. Dajte im i pokoji pozitivan primjer iz vlastitog iskustva, kako bi vidjeli da se nepoznate i naizgled strašne situacije uvijek čine takvima na prvu i, što je još važnije, brzo prođu. 
 

Pomoći će i zajednički odlazak u kupnju bilježnica, mapa, ruksaka i ostalog školskog pribora. Date li im da sami izaberu uzorke i boje po želji ili motive omiljenih sportskih klubova i likova iz crtića, filmova i serija, školske obaveze će postati zabavnije i ugodnije.  

 

2. Podsjetite ih da nisu sami

Vašem će se djetetu vjerojatno činiti da je samo njemu teško krenuti ili vratiti se u školu. Ukažite im na to kako se i njihovi kolege zasigurno osjećaju isto te da su nastavnici svjesni procesa prilagodbe na početku školske godine te će imati razumijevanja i pomoći svojim učenicima u uhodavanju i snalaženju. Potaknite ih da se druže sa svojim prijateljima iz škole i izvan nastave; kroz igru i zabavu osjećaj tjeskobe i nervoze će zamijeniti međusobno razumijevanje i podrška. 

 

 

3. Podržite zdrave navike i stvorite rutinu

Zdrave navike uvelike će olakšati vama i vašem djetetu nošenje sa stresnim situacijama. Pobrinite se da svi imate dovoljno vremena za odmor jer će vam kvalitetan san dati snage i energije za ostatak dana. Najbolje bi bilo ići na spavanje i buditi se u isto ili barem približno vrijeme. Jednom kad uspostavite rutinu, teže će vam se dogoditi da ispadnete iz nje, a i ostale obaveze će biti lakše uklopiti u raspored. 

Započnite dan zdravim i hranjivim doručkom koji će, kao i san, biti vaš izvor energije za početak dnevnih izazova. Neka vaš obrok bude raznolik, a količine primjerene. Skrenite svom djetetu pažnju na zdrave namirnice kako bi ih samo znalo izabrati kao bolju opciju u situacijama kad vi niste prisutni. Ako škola koju pohađa nema organiziranu užinu, večer prije ili ujutro mu pripremite zdravi međuobrok.

Nađite vremena za rekreaciju. Redovito kretnje vrlo je važno za zdravlje, a utječe i na smanjenje stresa. Čak i ako vaše dijete nije zainteresirano za treniranje nekog od sportova, potrudite se povremeno otići u šetnju ili na neku zabavnu aktivnost. Slobodne aktivnosti poput likovne, literarne ili dramske sekcije, glazbene ili jezične škole i sličnog, također mogu značajno smanjiti razinu stresa. Ipak, budite oprezni i dobro uklopite hobije u djetetov raspored kako na kraju ne bi postali dodatno opterećenje i izvor nervoze. Nekima od navedenih aktivnosti mogu se i samostalno baviti kod kuće te tako bolje organizirati vrijeme, primjerice voditi dnevnik ili crtati.

 

4. Budite prisutni 

Svaki roditelj želi biti uz svoje dijete, no druge životne obaveze i okolnosti to često otežavaju ili onemogućuju. Izdvojite vremena koliko god možete na samom početku školske godine. Djeci neće biti toliko teško budete li blizu da vam se izjadaju, zatraže pomoć ili se pak pohvale novostima iz škole. Prisutnost ne znači da morate biti zajedno svake slobodne minute, već da ste posvećeni njima u onim trenutcima kad jeste te da ih aktivno slušate.

5. Budite pozitivni 

Možda i najvažniji savjet, primjenjiv na sve ostale: budite pozitivni! Škola podrazumijeva stresne situacije, poput testova, ispitivanja ili neslaganja s vršnjacima, no isto tako i one pozitivne! Od sklapanja prijateljstava, preko otkrivanja novih interesa i sposobnosti do pripreme za daljnje životne izazove, toliko je dobrih strana na koje se i vi i vaše dijete možete fokusirati. Samim time svo ono stresno što ide uz školu i školske obaveze postaje manje važno i primjetno!
 
 
 
Komentiraj i ocijeni članak

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Nema komentara. Budi prvi!
Kategorije proizvoda

Primajte besplatno na email

  • senzacionalne ponude
  • posebne pogodnosti
  • savjeti i novosti iz ponude
  • akcije i popuste
Prijavi se na newsletter
Newsletter šaljemo jednom tjedno, ni mi ne volimo spam :)
Zatvori

Obavezno

„Kolačić” je mala tekstualna datoteka koja sadrži podatke koji se pohranjuju na vaše računalo. Kolačići se koriste samo u tehničke svrhe te za olakšavanje upotrebe internetske stranice. 

Jedna vrsta kolačića, „trajni kolačić”, sprema datoteku na vaše računalo na dulje vrijeme. Naknadno se može koristiti za prilagodbu internetske stranice sukladno izborima i željama korisnika. Druga uobičajena vrsta kolačića je „kolačić sesije”. Kada posjetite određenu internetsku stranicu, kolačići sesije se šalju između vašeg računala i poslužitelja radi prikupljanja podataka. Kolačići sesije ne spremaju se nakon zatvaranja internetskog preglednika. Više informacija o tome kako funkcioniraju kolačići možete pronaći na www.allaboutcookies.org. 

Neprekidno radimo na poboljšanju ove internetske stranice. Stoga koristimo alat za analizu internetskih stranica „Google Analytics”, kojime analiziramo ponašanje posjetitelja naše internetske stranice na anoniman i skupni način. Alatu Google Analytics dozvoljavamo instalaciju kolačića i njihovo upravljanje na ovoj internetskoj stranici. Google Analytics koristi sljedeće kolačiće:

  • senzacionalno.hr
  • Ovaj kolačić pohranjuje podatke o svojim korisnicima radi stjecanja saznanja i njihovim potrebama. Namjena ovog kolačića je za poboljšanje kvalitete usluge, kako i za spremanje korisničkih postavki, preporuke sadržaja i rezultata pretraživanja te praćenje korisničkih trendova . Kolačić je „trajni” i pohranjuje se lokalno na vaše računalo tijekom 26 mjeseci.

Kako prekinuti upotrebu kolačića?
Ako ne želite primati kolačiće, izmijenite postavke internetskog preglednika tako da se automatski onemogućava pohrana kolačića ili da se prikazuje obavijest ako određena internetska stranica želi pohraniti kolačiće na vaše računalo. Prethodno pohranjene kolačiće možete izbrisati i putem internetskog preglednika. Za određena područja i funkcije ove internetske stranice potrebni su kolačići i neće raditi u slučaju brisanja ili odbijanja prihvaćanja kolačića.

Ako želite onemogućiti da vam Google Analytics sprema kolačiće, možete ga zabraniti na sljedećem linku:

Kako izbrisati već spremljene kolačiće?
Ako koristite osobno računalo i ažurirani preglednik, a želite ukloniti kolačiće koji su već na vašem uređaju, istovremeno pritisnite CTRL, SHIFT i DELETE. Ovdje možete pronaći stranice za podršku za većinu najčešće korištenih preglednika:

  • Internet Explorer
  • Mozilla Firefox
  • Google Chrome
  • Safari
  • Flash cookies

Internetske stranice mogu koristiti widgete za društvene medije koji korisnicima omogućava pristup s internetske stranice Happy Dreams na različitim platformama društvenih medija (npr. Facebook, YouTube, Twitter i LinkedIn). Kako biste bolje razumjeli kako se i koji podaci prikupljaju putem društvenih medija i koje kolačiće koriste treće strane, pogledajte trenutna pravila privatnosti svake od društvenih platformi.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Live chat
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel